太原出現(xiàn)脫發怎麽辦比較好

來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司

脫發，現(xiàn)在的生活中很多見(jiàn)，困擾着現(xiàn)在很多的人群，家族性遺傳、精神壓力過大、過度燙發染發都會導緻脫發疾病出現(xiàn)，對人們的生活和工作都會造成很大的影響，病情嚴重者，可能還會産生某些心理疾病，那出現(xiàn)脫發怎麽辦比較好？下面是(shì)太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司的醫生對這個問題做的詳細介紹。

太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司醫生指出：

1、适當按摩。當然，如果加上适當的按摩，可以使您免受“秃頂”之災的重要舉措。按摩能事頭發變得柔軟細膩，加速頭部的血液循環，增加新陳代謝。市面上有用專門針對頭部制作的毛刷，輕輕敲打頭部，也會起到按摩的效果。

2、夏季外出的時候要戴好遮陽帽或撐遮陽傘，避免紫外線(xiàn)直接照射到頭頂，洗頭時，能夠雙手指按壓頭皮，不要用指甲去(qù)抓撓，避免傷害到發根。不要用堿性強的洗發用品。

3、充分的營養補給也重要，新發的再生需要營養的供應。蔬菜和水果富含大量的适合頭發生長的營養物質，還有牛奶，特别是(shì)酸性體質的人群，需對此引起足夠的重視。多食用新鮮的蔬菜水果，彌補身體所需的各種微量元素，避免吃辛辣刺激性食物，防止肥甘厚膩。

4、患上脫發的患者，心思都會不好受，可是(shì)脫發也并非不能治療，隻需病人堅持治療，保持心情愉悅，減少對脫發的恐懼心思，關于治療有利。

5、長時間使用電腦的人容易脫發，一是(shì)因爲遭受電腦輻射過多，二是(shì)電腦操作需要關注力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相(xiàng)關的内分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現(xiàn)障礙，終導緻頭發脆性增加而脫落，所以不要長時間使用電腦。

6、盡量不燙染頭發，燙染對頭發的傷害很大，很容易會加重脫發患者的病情，所以要盡量不燙染頭發。

太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司溫馨提示：脫發初期可能影響不是(shì)很大，但(dàn)是(shì)不治療，脫發病情嚴重，就會對患者的外在形象産生很大的影響，所以早發現(xiàn)早治療很重要，同時要保持充足的睡眠時間，不要熬夜，勞逸結合。