來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司
脫發大家都不陌生，在中老年中比較經常見(jiàn)到，脫發的現(xiàn)象很多人就會遇到，少量的掉發沒事，如果大量掉發，掉落頭發比新進入生長期的毛發多，就會導緻頭發稀疏，對我們的形象造成很大的危害，那如何才能治療脫發？下面是(shì)太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司的醫生對這個問題做的詳細介紹。
太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司醫生指出：
1、及時采取方法治療：目前治療脫發的方法有很多，需在專業醫生的建議(yì)下治療，不要自己盲目治療，市面上一些洗發水也聲稱能治療脫發，患者不要随便嘗試，去(qù)正規的醫院治療。
2、調整飲食習慣：日常關注飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量，經常吃黑芝麻，核桃，含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是(shì)治療脫發的食物。
3、關注作息：不熬夜或盡量少熬夜，保持良好的睡眠和休息，緩解精神壓力，同時洗頭的間隔是(shì)2-5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
4、積鍛煉：堅持一些體育活動，增強體質，不吸煙，不喝(hē)酒。且做好頭皮按摩，按摩的方法是(shì)以手指揉搓或拉緊頭發。平時洗頭很好是(shì)2-5天一次，水溫不宜過高，溫水即可。
5、慎重燙發吹風：吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，所以要避免總吹風，盡量自然幹，也不要頻(pín)繁染發燙發。
太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司溫馨提示：一旦患有脫發，及時到正規的醫院治療，同時飲食搭配不合理、營養攝入不均衡會導緻嚴重脫發後果，所以要均衡營養，每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮，改善頭發間的通風，盡量少吃油膩和含糖高的食品。
溫馨提示：爲了方便廣大皮膚病患者就醫，太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司特别開通網絡在線(xiàn)咨詢和預約挂号服務，大家有什麽疑問可以點擊在線(xiàn)咨詢，或撥打170-4901-6120詳細了解。網絡預約可安排您優先就診，避免您來院排隊等待的繁瑣。
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