來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司
青春痘也叫痤瘡、粉刺，多發于青少年，主要分布在臉上和胸背部，主要症狀爲開放(fàng)性和閉合性粉刺，對青少年的心理和社交都有很大的影響，對于青春痘，千萬不要掉以輕心，它進一步發展會演變成各種炎症性皮損，那有青春痘需要如何做才好？下面是(shì)太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司的醫生對這個問題做的詳細介紹。
1、增加運動。适當增加運動不僅可以排除體内毒素，還能增加皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。溫水洗臉。一天至少三次洗臉，油性皮膚比較容易長青春痘，每天用溫水洗臉，使肌膚清潔。
2、規範作息時間。青少年總是(shì)熬夜，熬夜就愛長痘痘，所以要使充足的睡眠。合理飲食，忌食油膩辛辣刺激性食物，經常吃蔬菜水果，增加維生素的攝入。
3、不要用手擠壓或者抓青春痘。發生青春痘後不要擠壓，以免感染加重甚至遺留色素沉着和疤痕。用适合自己膚質的護膚品。不要使用刺激過大的潔面産品，雖然刺激較大的産品會讓你暫時感覺舒服一點，但(dàn)是(shì)長期來看，會破壞皮膚，導緻皮膚的免疫力下降。
4、保持心情愉悅。要穩定情緒，不驕不躁，情緒波動較大也會長青春痘。勤換洗床上用品。許多螨蟲都隐藏在枕頭、被罩、床單上，所以要經常換洗晾曬床上用品。
太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司溫馨提示：青春痘治療不及時或不當治療，容易留下色素沉着或痤瘡瘢痕，嚴重的可能會形成皮膚癌，甚至危急生命，所以要及時到正規的皮膚病醫院治療，要适度清潔，不能過度清潔皮膚，因爲清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
溫馨提示：爲了方便廣大皮膚病患者就醫，太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司特别開通網絡在線(xiàn)咨詢和預約挂号服務，大家有什麽疑問可以點擊在線(xiàn)咨詢，或撥打170-4901-6120詳細了解。網絡預約可安排您優先就診，避免您來院排隊等待的繁瑣。
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