來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司
進入青春期後人體内雄激素特别是(shì)睾酮的水平迅速升高，加快皮脂腺發育并産生大量皮脂，很容易患上青春痘，這是(shì)生活中很多見(jiàn)的一種皮膚病，且青春痘有很多種類型，嚴重的還會化膿，影響甚大，那青春痘發作具體要怎麽做才好？下面對這個問題做的詳細介紹。
1、皮膚正确清理：青春痘患者總想買祛痘或控油的洗面奶，認爲這樣的可以祛除痘痘，一天清洗多遍，實際會損傷皮膚，所以患者晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅适合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，用溫水或溫熱水清洗，一般洗臉次數以每天2-3次爲宜。
2、不要用手撫摸痘痘：手上有很多的細菌，即便清洗幹淨，還是(shì)存在，粘到痘痘上，會發生感染，所以要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。多加一些體育鍛煉，排除汗液，加快體内廢物的排出，緩解痘痘。
3、健康飲食：飲食要清淡，盡量少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡、蔥、辣椒等刺激性食物，經常吃水果和蔬菜，這是(shì)因爲食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出，就會導緻痘痘加重，多飲開水。
太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司溫馨提示：青春痘和酒渣鼻、皮脂腺瘤等病症症狀相(xiàng)似，需要到正規的皮膚病醫院檢查确診，以免誤診誤治，無論采用何種診治方法，待皮損明顯消退以後均應繼續維持診治。養成早睡早起的好習慣，每天要使有七個小時的睡眠時間，晚上11點的時候就要進入睡眠，多喝(hē)水，保持愉悅的心情。
溫馨提示：爲了方便廣大皮膚病患者就醫，太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司特别開通網絡在線(xiàn)咨詢和預約挂号服務，大家有什麽疑問可以點擊在線(xiàn)咨詢，或撥打170-4901-6120詳細了解。網絡預約可安排您優先就診，避免您來院排隊等待的繁瑣。
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