太原生活中祛除雀斑怎樣才能做到

來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司

雀斑是(shì)一種出現(xiàn)在臉上的皮膚疾病，屬于色斑之一，對身體沒有太大的影響，但(dàn)是(shì)卻會嚴重影響到患者的外在容貌，病情嚴重，對患者的就業婚姻也會産生影響，所以需要盡早祛除，那生活中祛除雀斑怎樣才能做到？

1、祛斑弊大于利，建議(yì)采用規範祛斑方式

激光祛斑、果酸嫩膚等方法很多見(jiàn)，但(dàn)是(shì)臉部的色斑不是(shì)短時間出現(xiàn)的，祛斑的方法雖然能很快祛除，但(dàn)存在一定的弊端，用規範的方法去(qù)除色斑，對皮膚比較好，雖然更好的果慢(màn)，卻沒有的副作用。

2、日常防曬工作一定做好

防曬，因爲皺紋和斑點，大多數是(shì)因爲光照導緻的，所以需要做好防曬措施，比如帶帽子、遮陽傘。防曬護膚品都是(shì)防曬的好方法，值得關注的是(shì)，短時間暴露在陽光下，不需要塗抹防曬系數高的防曬霜，一般SPF15就足夠，使用SPF30以上的防曬品應2——3小時後清洗掉，因爲太高指數的産品對皮膚也有刺激作用。

3、多喝(hē)西紅柿汁也能起到祛斑的效果

很多人臉上色斑是(shì)天生的，想要祛除臉上的色斑，可以每天喝(hē)一杯西紅柿汁，來達到淡化的目的，西紅柿汁之所以可以祛斑，是(shì)因爲西紅柿被譽爲“VC倉庫”，西紅柿含有大量的維生素C，維生素C可以抑制皮膚酪氨酸酶的活性，減少皮膚内的黑色素，從而達到嫩白皮膚和祛斑的功效。

4、堅持養成良好的生活習慣

不良生活習慣，是(shì)導緻色斑出現(xiàn)的一個原因。不規律的生活飲食習慣，會導緻内分泌發生紊亂，誘發雀斑疾病出現(xiàn)，所以平時，要使睡眠時間，飲食不均衡等生活習慣。盡量早睡早起，勤鍛煉身體，出門做好防曬等工作等。

上述幾點就是(shì)針對日常祛斑的一些常規服務，如果有雀斑的人，可以試試，如果雀斑比較嚴重，還是(shì)建議(yì)到醫院去(qù)就診。如果您還有其它的疑問，可網絡預約挂号，或者撥打預約挂号電話(huà)：170-4901-6120，太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司醫生會爲您提供就醫指導和健康預約挂号。