太原得了黃褐斑如何治療比較好

來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司

黃褐斑是(shì)生活中經常見(jiàn)到的一種疾病，相(xiàng)信大家都不陌生，也稱爲肝斑，是(shì)由于皮膚黑色素增多而不能更好的及時排除，沉積于臉上形成的，症狀爲臉臉上的色素沉着斑，形狀不規則，較爲明顯，不僅會影響患者的外在形象，還可能會給患者的日常生活造成困擾，那得了黃褐斑如何治療比較好？下面是(shì)太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司的醫生對這個問題做的詳細介紹。

太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司醫生指出：

1、做好防曬：黃褐斑患者要關注防曬，日光的暴曬或X線(xiàn)、紫外線(xiàn)的過量照射皆可促發黃褐斑，并使其加劇。日曬可使黑色素活性增加緻使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑形成。

2、關注睡眠和飲食：睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特别是(shì)睡眠，良好的睡眠可以幫你遠離(lí)多種疾病，長斑的朋友(yǒu)每天要保持充足的睡眠。每天多喝(hē)水，經常吃富含維生素C的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激、含色素重的食物。

3、勿濫用祛斑類化妝品：黃褐斑患者禁用含有激素、鉛、汞等有害物質的化妝品，因爲這些物質的副作用太多了，對患者的病情十分不利。

4、遠離(lí)輻射：黃褐斑患者要防止電離(lí)輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線(xiàn)照射儀等，這些不良刺激均可産生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大。

5、調整精神：不急不躁不憂郁，保持平和的心态，良好的情緒，學會調節情緒，對待工作上的壓力，患者需要适當的爲休息，爲自己釋放(fàng)壓力。

太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司溫馨提示：如果想全面的抵抗黃褐斑，就要多多了解關于黃褐斑的知(zhī)識，做到日常生活中能夠的預防，疾病侵害時，能夠做到及時發現(xiàn)，及時治療，同時關注休息和使充足的睡眠。睡眠不足易緻黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相(xiàng)反的作用。