太原臉上出現(xiàn)黃褐斑應該怎麽辦

來源：太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司

黃褐斑是(shì)臉上黑變病的一種，是(shì)發生在顔面的色素沉着斑，大部分女性都知(zhī)道黃褐斑是(shì)一種對患者影響很大的疾病，此黃褐斑的危害不僅僅在于影響美觀，甚至會危及患者的婚姻，危害很大，那臉上出現(xiàn)黃褐斑應該怎麽辦？下面是(shì)太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司的醫生對這個問題做的詳細介紹。

太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司醫生指出：

1、積治其他疾病：積治療慢(màn)性肝腎疾病、糾正月經不調，調節内分泌功能障礙等。長黃褐斑與疾病有關系，有病就應該去(qù)醫治，特别是(shì)婦科病，發現(xiàn)乳腺增生、痛經、月經不調等就應該到正規醫院就醫。女性可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。

2、保持充足睡眠時間：睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特别是(shì)睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，隻有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝(hē)水、多喝(hē)湯。

3、調整自身的飲食習慣：黃褐斑患者經常吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物，比如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

4、關注防曬：皺紋和黃褐斑大部分都因爲光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，遮陽傘、帽子、防曬護膚品都是(shì)防曬的好幫手。

5、選擇适當的護膚品：許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品的曆史。黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚塗化妝品以掩蓋黃褐斑，如果懷疑黃褐斑是(shì)某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是(shì)否有加重。

太原九州中西醫結合皮膚病醫院有限公司溫馨提示：黃褐斑患者要及時到正規的醫院就診，避免盲目就醫，多飲水經常吃蔬菜、水果，對排出體内的毒素具有特别重要的意義，保持大便通暢，紫外線(xiàn)、電離(lí)輻射，堅決遠離(lí)。